LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE COMUNICACIóN CONSTRUCTIVA

Los principios básicos de Comunicación constructiva

Los principios básicos de Comunicación constructiva

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Hay cuatro principios fundamentales que se deben tener en cuenta al considerar la comunicación interpersonal. Estos principios ayudan a demostrar la naturaleza de las relaciones interpersonales y deberían proporcionarle una comprensión más profunda.

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10. Tengo derecho a no anticiparme a los deseos y evacuación de los demás y a no tener que suponer.

Evita el idioma acusatorio y comunica cómo te sientes utilizando expresiones que comienzan con “Yo me siento…”, en zona de culpar o pelar a lxs demás. Comunica cómo te sientes y cómo las acciones de tu interlocutorx afectan a tus emociones y percepciones. Ejemplo:

Por ejemplo: una prenda de vestir negra puede sugerir luto en ciertos países o un traje tradicional puede significar la pertenencia a un Asociación étnico determinado.

La interpretación de los movimientos no verbales se debe hacer en cuanto a su congruencia con la comunicación verbal. Normalmente la intención emocional se deja traslucir por los movimientos no verbales, e intuitivamente somos capaces de reparar la incongruencia entre estos y lo que verbalmente se nos dice.

Por ejemplo: dos amigos que se encuentran a posteriori de mucho tiempo van a conversar individuo cerca del otro, pueden tocarse los brazos, abrazarse; en cambio, una persona que está siendo evaluada por un tribunal universitario va a ayudar cierta distancia con sus oyentes.

Puede ser verbal o escrita: si es verbal, utiliza el canal auditivo, y si es escrita, utiliza el canal visual. Por ejemplo: una conversación entre amigos en una fiesta pertenece a la comunicación vocal y la repaso de una novela pertenece a la comunicación escrita.

El feedback permanente entre emisor y receptor es la cualidad que permite amparar las conversaciones activas, la que favorece la mutua influencia entre emisor y receptor, la que posibilita el cambio. Y este es el punto fundamental: la persona auténtica se comunica de forma abierta, permite la influencia del otro, promueve la mutua retroalimentación. La persona auténtica no se esconde, se muestra, y sabe que en Comunicación asertiva ese mostrarse es posible la reciprocidad.

Sin embargo, combatir con aspectos de la comunicación interpersonal no te hace incapaz ni te hace valer menos que los demás. Hay muchas razones por las que puede resultarle difícil algunas partes de la comunicación, incluido estar en el espectro autista, tener ansiedad social y lidiar con otras diferencias neurológicas o problemas de Vitalidad mental.

La flexibilidad implica adaptar nuestra comunicación según la situación y la persona con la que interactuamos. Ser flexibles nos permite ajustar nuestro lengua, tono y estilo de comunicación para asegurarnos de que el mensaje se transmita de forma efectiva.

Cuando hablamos de paralenguaje, nos referimos al contenido del deje que no forma parte del jerigonza verbal. El tono de voz, la velocidad del habla y el barriguita igualmente estrella utensilios muy importantes en la comunicación verbal.

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